Ogłoszenia
Masaż klasyczny
Ogólne zasady masaży klasycznego
Ogólne zasady masażu klasycznego, zasady kierunku masażu, zasady dotyczące siły bodźca, zasady dotyczące wykonywania masażu, rytmu i tempa, formy masażu klasycznego oraz warunki jakie powinien spełniać masażysta i jego gabinet. ...
Masaż segmentarny jako metoda terapii neuroodruchowej opracowanej w latach 50tych
Masaż segmentarny jest to metoda terapii neuroodruchowej oparta na powiązaniach między pewnymi obszarami skóry, tkanki podskórnej, mięśniowej i okostnej, a także naczyniami i narządami wewnętrznymi unerwianymi przez ten sam segment rdzenia kręgowego. Metoda ta została opracowana w latach 50tych przez Niemców. ...
Technika głaskania
Głaskanie jest jedyną techniką, którą wykonuje się kilkakrotnie w czasie zabiegu. Zaczyna ono zawsze i kończy każdy masaż. Masażem można także przeplatać ruchy występujące w pozostałych technikach. ...
Technika rozcierania
Masaż poprzez rozcieranie wykorzystuje się przede wszystkim w masażu stawów, a w tym wiązadeł i torebek stawowych. Stosuje się także w masażu mięśni, tkanek mięśniowo ścięgnistych, powięzi i rozcięgien. ...
Technika ruchów biernych
Ruchy te wykonywane są przez masażystę z wykorzystaniem siły jego rąk przy biernym zachowaniu się masowanego, który powinien maksymalnie rozluźnić ćwiczone mięśnie. ...
Technika uderzenia
Technikę tę stosuje się głównie na duże powierzchnie mięśniowe. Można ją w ogóle pominąć, jeżeli jest to uzasadnione celem całego zabiegu. Ponieważ uderzanie należy do silnych bodźców mechanicznych, mogą istnieć przeciwwskazania do jego wykonywania ...
Technika ugniatania
Jest to podstawowa technika w masażu klasycznym, oddziaływująca przede wszystkim na tkankę mięśniową. Na technikę tę przeznacza się zwykle w masażu najwięcej czasu, tzn. około 40% całego zabiegu w masażu leczniczym i nawet 60% w masażu sportowym. ...
Technika wibracyjna
Jest to technika wykonywana w masażu klasycznym tylko na specjalne zlecenie. Wibracja ręczna trudnym i męczącym dla masażysty, dlategouważa się, że bardziej skuteczny jest masaż za pomocą mechanicznych urządzeń ...
Technika wstrząsania
Wstrząsanie wykonuje się przede wszystkim w masażu sportowym, choć ma ono także znaczenie w masażu leczniczym. Technikę tę można również stosować między poszczególnymi ruchami ugniatania. ...
Technika wyciskania
Ta prosta technika wykorzystywana jest przede wszystkim w masaż sportowy, w masażu leczniczym stosuje się ją w tzw. drenażu limfatycznym. ...
Polecamy
- Aloes NaZdrowo - Zdrowie i Uroda.
- Dieta Na Zdrowo - Przepisy na diety.
- Ćwiczenia Pilates - Strona o pilatesie.
- Ćwicz Pilates - Inna strona o metodzie Pilates.
Meta
